L'EMST - comment ça marche
Formation et thérapie dans votre poche
L'EMST est un entraîneur d'expiration calibré qui entraîne les muscles impliqués dans la respiration et la déglutition. De nombreuses études ont montré que l'EMST est facile et simple à utiliser, donne des résultats rapides et peut aider à résoudre un large éventail de problèmes respiratoires et de déglutition. S'entraîner avec l'EMST augmente votre endurance et vous aide à améliorer votre qualité de vie!
L'entraînement est simple et facile à utiliser à la maison - sur le canapé, dans le lit ou sur le chemin du travail. Déjà après cinq semaines, vous sentirez le succès !
La Maladie de Parkinson
La dysphagie dans la maladie de Parkinson est très courante, importante pour la vie quotidienne et le bien-être, et souvent inaperçue pour le patient (1). Plusieurs études scientifiques ont démontré l'efficacité de l'EMST150 dans le traitement de la dysphagie de la maladie de Parkinson (2,3,4,5). Les effets sont encore détectables plusieurs mois après la fin de la formation. Cela a permis de démontrer l'existence de la classe 1 dans le traitement de la dysphagie de Parkinson. Par conséquent, l'EMST est recommandé dans la directive S3 de la Société allemande de neurologie (DGN 2020). Il est également inclus dans la ligne directrice de la Société européenne de nutrition clinique et de métabolisme (ESPEN 2018) en tant que procédure d'exercice pour la maladie de Parkinson. Pour les patients atteints de la maladie de Parkinson, l'entraînement avec l'EMST permet d'avoir plus de confiance en soi et plus de mobilité !
Accident Vasculaire Cérébral
Les patients victimes d'un accident vasculaire cérébral souffrent très souvent d'une dysphagie menaçante. Un entraînement précoce avec l'EMST favorise une toux forte et protectrice et renforce les muscles de la déglutition, et peut ainsi contribuer à éviter les dangereuses conséquences de l'accident vasculaire cérébral (6,7). L'EMST est donc recommandé par les directives de la DGN !
Maladies neuromusculaires - SLA - Sclérose en plaques
Les maladies neuromusculaires telles que la sclérose latérale amyotrophique ("SLA") entraînent une réduction progressive de la masse et de la force musculaires, en particulier des muscles respiratoires et de la déglutition. Il a été scientifiquement prouvé qu'un protocole d'entraînement spécial et doux adapté à ces patients permet de stabiliser et de retarder l'apparition de la dysphagie (8). Pour ces patients, une formation avec l'EMST75 lite est souvent recommandée. Pour les patients atteints de sclérose en plaques (SEP), l'exercice physique peut également conduire à une amélioration mesurable de la qualité de vie et à une réduction de la charge des symptômes (9).
Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
Le mucus, la faible endurance et l'essoufflement sont des symptômes typiques de la BPCO qui, selon des études scientifiques, peuvent être efficacement soulagés par un entraînement avec l'EMST. Même en cas de BPCO avancée et sévère (GOLD III-IV), cela entraîne un renforcement significatif des muscles respiratoires. Cela s'accompagne d'une amélioration et d'une réduction significatives de l'essoufflement au repos et sous stress, ainsi que d'une amélioration des performances physiques. La qualité de vie a également été sensiblement améliorée (10).
Syndrome d’apnées obstructives du sommeil et ronflements
Un palais mou flasque entraîne des ronflements gênants pendant le sommeil et même des pauses respiratoires dues à l'obstruction des voies respiratoires (syndrome d’apnées obstructives du sommeil, SAOS). Il a été démontré que l'EMST entraîne les muscles du palais mou, ce qui entraîne une réduction significative de l'indice d'apnée-hypopnée (IAH) et une amélioration de la qualité du sommeil chez les patients atteints de SAOS (11).
Littérature
1) Pflug, C., Bihler, M., Emich, K., Niessen, A., Nienstedt, J. C., Flügel, T., Koseki, J.-C., Plaetke, R., Hidding, U., Gerloff, C., & Buhmann, C. (2018). Critical Dysphagia is Common in Parkinson Disease and Occurs Even in Early Stages: A Prospective Cohort Study. Dysphagia, 33(1), 41–50.
2) Pitts, T., Bolser, D., Rosenbek, J., Troche, M., Okun, M. S., & Sapienza, C. (2009). Impact of expiratory muscle strength training on voluntary cough and swallow function in Parkinson disease. Chest, 135(5), 1301-1308.
3) Troche, M. S., Okun, M. S., Rosenbek, J. C., Musson, N., Fernandez, H. H., Rodriguez, R., ... & Sapienza, C. M. (2010). Aspiration and swallowing in parkinson disease and rehabilitation with EMST A randomized trial. Neurology, 75(21), 1912-1919.
4) Troche, M. S., Rosenbek, J. C., Okun, M. S., & Sapienza, C. M. (2014). Detraining outcomes with expiratory muscle strength training in Parkinson disease. Journal of rehabilitation research and development, 51(2), 305.
5) Kuo, Y.-C., Chan, J., Wu, Y.-P., Bernard, J. R., & Liao, Y.-H. (2017). Effect of expiratory muscle strength training intervention on the maximum expiratory pressure and quality of life of patients with Parkinson disease. NeuroRehabilitation, 41(1), 219–226.
6) Eom, M.-J., Chang, M.-Y., Oh, D.-H., Kim, H.-D., Han, N.-M., & Park, J.-S. (2017). Effects of resistance expiratory muscle strength training in elderly patients with dysphagic stroke. NeuroRehabilitation, 41(4), 747–752.
7) Park, J. S., Oh, D. H., Chang, M. Y., & Kim, K. M. (2016). Effects of expiratory muscle strength training on oropharyngeal dysphagia in subacute stroke patients: A randomised controlled trial. Journal of Oral Rehabilitation, 43(5), 364–372.
8) Plowman, E. K., Tabor-Gray, L., Rosado, K. M., Vasilopoulos, T., Robison, R., Chapin, J. L., Gaziano, J., Vu, T., & Gooch, C. (2019). Impact of expiratory strength training in amyotrophic lateral sclerosis: Results of a randomized, sham-controlled trial. Muscle & Nerve, 59(1), 40–46.
9) Silverman, E. P., Miller, S., Zhang, Y., Hoffman-Ruddy, B., Yeager, J., & Daly, J. J. (2017). Effects of expiratory muscle strength training on maximal respiratory pressure and swallow-related quality of life in individuals with multiple sclerosis. Multiple Sclerosis Journal - Experimental, Translational and Clinical, 3(2), 2055217317710829.
10) Mota, S., Güell, R., Barreiro, E., Solanes, I., Ramírez-Sarmiento, A., Orozco-Levi, M., Casan, P., Gea, J., & Sanchis, J. (2007). Clinical outcomes of expiratory muscle training in severe COPD patients. Respiratory Medicine, 101(3), 516–524.